Ти як? - комунікаційна кампанія в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я

Ми звикли говорити про стрес як про явище на рівні емоцій. Наче поганий настрій. Хіба це здатне завдати реальної шкоди? Стрес та тривога можуть взяти під контроль ваше життя, але ви також здатні повернути його собі.

Зрозуміти себе та свій стан краще допоможе комунікаціна компанія: Ти як?
На сторінці ви знайдете:

• доказові техніки самодопомоги та мобільні застосунки з неї;
• контакти гарячих ліній психологічної допомоги;
• відео, що навчає перемагати стрес;
• поради психологів онлайн;
• вебінари світових фахівців із подолання стресу;
• досвід і лайфхаки зірок.

У межах кампанії створено спеціальну сторінку: http://howareu.com (howareu_program), де запропоновані контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я – своє та людей поруч.

Це комунікаційна кампанія, яка стартувала в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.